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艾灸到底有没有用,有什么副作用?

来源:天铭实业 时间:2020-10-26

艾灸的方法很早就产生了,李时珍,孙思邈、张仲景都写得典籍里都记载过艾灸养生的原理和方法,它燃烧时有一种天然的红外线,能够穿透表皮通经活络,活血化瘀,温阳散寒,尤其女生最适合艾灸养生,主要对寒於之类的症状效果特别明显。

艾灸做的方法不对就会产生副作用

我自己是资深艾灸实践者,做艾灸六七年了,我觉得是一个不错的养生方法,因病结缘,从小白到现在,最初不会做艾灸副作用也是亲身体会了。

1、一不小心艾灸变艾炙

如果你肝火比较旺盛,做艾灸又喜欢帮着艾灸盒子那种在身上,再加上不会选穴位,很容易把身体的火烧的更旺,因为你没有在做艾灸而是在用火烘烤,烤肉了,我当时用的艾灸盒子身上绑了好几个,结过几天下来牙龈出血严重,出血特多,早上一刷牙都是血还以为自己吐血了,再个就是变的更加干瘦,身体津液都被烤干了,身体体温也比较高,总是比起别人来烫烫的。眼睛发干发赤,总之就是不会用艾灸会变成艾炙烤肉,长期下去副作用那是大。

2、用的艾草不好,灼伤气血

不会分辨哪种才是好的艾条,用的伪劣质艾条或者每次用的都是新艾草,火气太硬太烈,几次下来气血元气没补反而损耗,人都没精神比较累,为啥人都说陈艾陈艾,就是因为陈艾既有yao用作用,又火力比较温和柔和,这才是艾灸,明火泄,暗火补。

3、烟大,吸烟过多对嗓子身体不好

艾烟有杀菌消毒的作用,但是物极必反,过量的艾烟吸入对身体也不好,密闭的房子要多排烟

现在科学表明:艾烟及挥发油中含有的一些成分,如α-侧柏酮(又名守菇酮)对神经系统有副作用,大量吸入会引起癫痫样惊厥。艾燃烧过程中产生焦油、苯甲醛、苯酚、2,4-二甲基苯酚和绿花白千层醇等芳香烃物质,这些物质也会对人体产生不利的影响。

但是不要过分担心,一般烟量也大不到哪里去,我那时候有几次在密闭的房子里没及时痛风,就是感觉烟吸多了,嗓子疼难受,眼睛辣的流泪,胃也不舒服,头疼,过了一两天又好了。

4、加重病情

这个就要看具体是什么情况了

有些人可能在以前得过某种疾病,治疗之后没有犯病。但有可能病根还没有去除。所以,艾灸一段时间,正气一足,以前的老毛病就犯了,也不是加重病情,需要继续灸

艾灸病情加重多见于一些破溃、疹子、发烧、抑郁症等。这往往是艾灸后把身体脏腑深处的於堵,毒素寒邪引到筋骨、皮肉浅层了,所以发作了,但是没有在关键的时候正确的持续艾灸,抓住将病气一鼓作气全部激发出来,这时候症状反而加重了。

这个需要艾灸后才能体会,我曾经左臀部被空调风吹的厉害了,就一直疼很久了差不多一年里面都隐隐作痛,我琢磨着肯定是有瘀血了,就用艾灸盒灸疼的地方,非常痒,出水,慢慢出现了一个凸起的疙瘩越来越大,其实这时候我应该连着一个月的时间把里面的寒气彻底灸出来,这个疙瘩发出来就好了,可惜那时候正赶上出差,没办法停下来了,这就是打仗呢眼看着快打跑了却没枪子了,人家卷土重来了,导致往后的两三年我左臀部都留下那个颜色深红的小疙瘩,要是能结痂也好,今年三伏天我又开始了,打算把它好好灸一下。

5、最后一点,艾灸要注意防火!!!


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河南省南阳市新野县上港乡张坡村